Tour Inspiração para uma Vida Mágica 2019

Quando o desenvolvimento pessoal e a solidariedade se unem… surge o Tour Inspiração para uma Vida Mágica! De 9 a 24 de Fevereiro, o Pedro Vieira, trainer em Programação Neuro Linguística e Coaching, autor e CEO da Life Training, e a Mikaela Övén, fundadora da Academia de Parentalidade Consciente e autora best-seller, marcam presença em 6 cidades: Porto, Braga, Aveiro, […]

O que o Mindfulness pode trazer à minha vida?

O que posso fazer para me libertar da ansiedade? Dos meus pensamentos negativos? Das dores que me angustiam? Do peso da rotina do dia-a-dia? Estas foram algumas das perguntas que eu me coloquei há alguns anos atrás, após ter sido diagnosticada com artrite reumatóide. Mesmo após ter iniciado a cura natural com foco numa alimentação […]

Para que serve o Coaching e quais os benefícios?

Há cada vez mais pessoas a descobrirem os benefícios do coaching para os orientar na sua carreira profissional, nos seus projetos pessoais, na melhoria do seu estilo de vida e nos seus relacionamentos. No entanto, embora haja cada vez mais pessoas a procurarem um coach, especialmente nas grandes cidades, existe ainda muito ceticismo e muito […]

Da reatividade à compassividade por Anabela Seabra

Existem aqueles momentos em que os corações ficam rijos, quase rochedos. Aqueles momentos em que a tua voz se sobrepõe ao do outro. Aqueles momentos em que a garganta inflama quando ouves algum comentário ou palavras que colidem contigo. Tantos momentos que te assemelhas às ondas revoltadas do oceano, sendo o outro o rochedo onde […]